Arbetsmarknad · A-kassa
Egen uppsägning och a-kassan — det du bör veta innan
Att säga upp sig själv utan att ha ett nytt jobb påverkar arbetslöshetsersättningen, och konsekvensen kommer flera veckor senare när det inte längre går att göra något åt. Ett samtal innan kostar tjugo minuter.
Arbetslöshetsförsäkringen bygger på att arbetslösheten inte ska vara självvald. Den som säger upp sig utan giltig anledning riskerar därför avstängning från ersättning under ett antal dagar, vilket i praktiken innebär att ersättningen börjar betalas senare än annars.
Vad som räknas som giltig anledning bedöms i det enskilda fallet av a-kassan. Exempel som prövats är hälsoskäl som gör att arbetet inte kan utföras, att arbetsgivaren inte betalar lön eller bryter mot avtalet, mobbning eller trakasserier, eller att man flyttar med en sambo eller make till en annan ort under vissa förutsättningar.
Det avgörande är att skälen ska kunna styrkas. Ett hälsoskäl behöver läkarunderlag, en arbetsmiljöfråga behöver dokumentation av att den påtalats, och obetald lön behöver visas. Att i efterhand berätta att arbetsmiljön var dålig räcker sällan om inget finns dokumenterat.
Det finns också en mellanväg som ofta förbises: att ta upp problemet formellt innan du säger upp dig. En arbetsmiljöfråga som anmälts till chef och skyddsombud, eller en lönetvist som facket drivit, blir ett dokumenterat underlag — och det underlaget är det som gör skillnad i a-kassans bedömning.
Se även guiden om uppsägning på egen begäran och guiden om a-kassans villkor.
Skäl som kan prövas som giltiga
- Hälsoskäl — arbetet kan inte utföras av medicinska skäl. Kräver läkarunderlag.
- Arbetsgivaren betalar inte lön — eller bryter mot avtalet — se guiden om obetald lön.
- Mobbning eller trakasserier — kräver att det påtalats och dokumenterats — se guiden om kränkande särbehandling.
- Arbetsmiljörisker — som påtalats utan åtgärd — se guiden om Arbetsmiljöverkets inspektion.
- Flytt med sambo eller make — under vissa förutsättningar och med krav på varaktighet.
- Väsentligt ändrade villkor — exempelvis kraftig omreglering — se guiden om omreglering.
Vad du bör göra innan du säger upp dig
Ring a-kassan och beskriv situationen. De kan inte fatta ett förhandsbeslut, men de kan beskriva hur en sådan situation normalt bedöms och vilket underlag som brukar krävas. Det samtalet är gratis och det tar tjugo minuter.
Dokumentera skälen medan de pågår. Datum, vad som hänt, vem du tagit upp det med och vilket svar du fick. Ett mejl till chefen är det enklaste sättet att skapa ett underlag, och det kostar ingenting.
Kontakta facket om skälet rör arbetsmiljö, villkor eller behandling. De kan begära förhandling, och en facklig hantering är i sig ett dokumenterat underlag — se guiden om facket.
Och överväg alternativen. Sjukskrivning vid hälsoskäl, omplacering inom företaget, eller att stanna kvar tills ett nytt jobb är klart. Att säga upp sig utan nytt arbete är sällan det enda alternativet, och det är nästan alltid det dyraste.
Praktiskt oavsett skäl
- Anmäl dig hos Arbetsförmedlingen första dagen — ersättning betalas normalt inte retroaktivt.
- Begär arbetsgivarintyg — skriftligt och i god tid — se guiden om arbetsgivarintyg.
- Spara din dokumentation — mejl, anteckningar, läkarintyg och fackliga handlingar.
- Ansök om ersättning direkt — även om du tror att du blir avstängd. Prövningen görs ändå.
- Kontrollera arbetsvillkoret — har du arbetat tillräckligt inom ramtiden?
- Ta med allt till a-kassan — underlaget är det som avgör bedömningen.
Två sätt att lämna ett jobb som inte fungerar
Person som mår allt sämre av en pressad arbetssituation:
Håller ut i ett år, tar upp det muntligt några gånger, och säger till slut upp sig en fredag. Ansöker om ersättning och blir avstängd, eftersom ingenting finns som visar varför.
Vår läsning: Skälen fanns hela tiden men lämnade inga spår. Ett år av muntliga påpekanden är i praktiken osynligt i en prövning, och avstängningen kommer när ekonomin redan är ansträngd.
Mejlar chefen med kopia till skyddsombudet och beskriver belastningen konkret med datum. Söker läkare och blir sjukskriven en period. Kontaktar facket och a-kassan innan hen fattar beslut om att sluta.
Vår läsning: Samma situation, men med ett dokumenterat underlag, en medicinsk bedömning och besked om hur bedömningen brukar göras. Beslutet kan bli detsamma — men nu med ett underlag som håller.
Vanliga frågor
Räknas det som egen uppsägning om jag accepterar en uppgörelse?
A-kassan gör en egen bedömning av orsaken, oberoende av hur uppgörelsen formulerats mellan dig och arbetsgivaren. Kontakta dem innan du skriver under — se guiden om avgångsuppgörelse.
Vad händer om jag har ett nytt jobb klart?
Då är frågan inte aktuell — avstängning gäller den som blir arbetslös. Ha helst det nya jobbet skriftligt klart innan du säger upp dig, se guiden om att tacka ja till ett jobberbjudande.
Blir jag alltid avstängd om jag säger upp mig?
Inte alltid. Giltig anledning kan godtas, men den ska kunna styrkas och bedöms i det enskilda fallet.
Vad räknas som giltig anledning?
Hälsoskäl, obetald lön, trakasserier, arbetsmiljörisker eller flytt med sambo — under vissa förutsättningar.
Kan a-kassan ge förhandsbesked?
Nej, men de kan beskriva hur en sådan situation normalt bedöms och vilket underlag som krävs.
Ska jag ansöka även om jag tror att jag blir avstängd?
Ja. Prövningen görs ändå och avstängningsdagarna börjar löpa.
Vad är viktigast att göra?
Dokumentera skälen medan de pågår. I efterhand är de nästan omöjliga att styrka.
Finns det alternativ till att säga upp sig?
Ofta: sjukskrivning, omplacering eller att stanna tills ett nytt jobb är klart.
Gratis · utan konto
Gör ditt CV nu
Ring a-kassan innan du säger upp dig. Efteråt är valen färre och konsekvenserna redan bestämda.
Inget konto. Inget kort. Klart på tio minuter.