Anställning · Ledighet
Vab — reglerna, dagarna och vad du behöver säga till arbetsgivaren
Vab är den ledighet som används oftast och missförstås mest, framför allt i förhållandet till arbetsgivaren. Det är Försäkringskassan som betalar, men det är arbetsgivaren du ska anmäla frånvaron till — och de två har olika regler och olika tidsgränser.
Vab står för vård av barn och innebär att du är hemma från arbetet för att ta hand om ett sjukt barn, med tillfällig föräldrapenning från Försäkringskassan. Rätten till ledigheten följer av föräldraledighetslagen; ersättningen kommer från socialförsäkringen. Det är två olika system och det är därför du behöver göra två saker.
Huvudregeln är att du kan få tillfällig föräldrapenning för barn mellan åtta månader och tolv år, och att du kan vabba högst 120 dagar per barn och år. Är barnet allvarligt sjukt gäller andra regler utan den begränsningen. För barn under åtta månader kan vab ges i vissa situationer, exempelvis när barnet vårdas på sjukhus eller har ordnad barnomsorg men är sjukt.
Ersättningen är knappt åttio procent av din sjukpenninggrundande inkomst. Nivåer och tak ändras över tid — räkna aldrig på ett belopp du hört av någon annan, utan kontrollera hos Försäkringskassan.
Vad du gör, i vilken ordning
- Anmäl till arbetsgivaren först — samma morgon, enligt arbetsplatsens rutin. Det är den anmälan som gör din frånvaro giltig i förhållande till din anställning — utan den räknas den som olovlig frånvaro, oavsett hur sjukt barnet är.
- Anmäl till Försäkringskassan — första vabdagen. Anmälan är gratis och tar någon minut i deras e-tjänst.
- Ansök om ersättningen — i efterhand. Från och med den 1 april 2026 är ansökningstiden trettio dagar, mot tidigare fjorton. Det ger mer marginal men innebär fortfarande en frist att hålla.
- Intyg vid längre frånvaro — vid vab längre än en vecka kan intyg från vården krävas. Fråga Försäkringskassan vad som gäller i ditt fall.
- Dela dagarna — båda vårdnadshavarna kan vabba, men inte för samma barn samma dag annat än i vissa situationer. Dagarna räknas per barn och år, inte per förälder.
- Överlåta rätten — i vissa fall kan rätten att vabba överlåtas till någon annan som avstår från arbete för att vårda barnet, exempelvis en mor- eller farförälder.
Vad arbetsgivaren får och inte får
Rätten till ledighet för vab följer av föräldraledighetslagen och kan inte nekas. Arbetsgivaren får alltså inte kräva att du kommer in, och får inte heller missgynna dig för att du vabbar. Missgynnandeförbudet i föräldraledighetslagen omfattar även den som är frånvarande för vård av barn.
Det betyder att uteblivna löneökningar, sämre schema, mindre attraktiva arbetsuppgifter eller uteblivna befordringar som beror på att du vabbat kan vara otillåtna. I praktiken är sådant svårt att bevisa, men det är värt att veta att gränsen finns — och att dokumentera om du upplever att det sker.
Arbetsgivaren får däremot begära besked om frånvaron enligt arbetsplatsens rutiner och får fråga hur länge du räknar med att vara borta, eftersom det behövs för bemanningen. Det är en praktisk fråga, inte ett ifrågasättande.
Två sätt att sjukanmäla ett barn
Passet börjar 06.30 och barnet vaknar sjukt vid fem:
Sms klockan 06.20: "Kan inte komma idag, barnet är sjukt." Inget mer. Nästa besked kommer när personen är tillbaka två dagar senare.
Vår läsning: Tio minuters varsel gör att passet inte går att bemanna. Och utan besked däremellan vet ingen om personen kommer i morgon, vilket innebär att en vikarie måste bokas i onödan — eller inte alls.
Ring 05.45: "Hej, det är Sara. Elis har feber, jag kan inte komma i dag. Jag hör av mig senast klockan 15 i dag och säger hur det ser ut i morgon. Jag har lagt upp dagens leveranslista i systemet så att Peter kan ta över."
Vår läsning: Tidigt besked, en tid för nästa besked, och en överlämning. Det tar fyrtio sekunder mer och är skillnaden mellan en löst och en olöst dag för hela laget.
Vanliga frågor i vardagen
- Räknas vab som semestergrundande? — frånvaro med tillfällig föräldrapenning är i viss omfattning semesterlönegrundande enligt semesterlagen. Kontrollera med lön hur det hanteras hos dig.
- Påverkar vab a-kassan eller pensionen? — tillfällig föräldrapenning är pensionsgrundande. Effekterna på annan ersättning beror på situationen — fråga Försäkringskassan.
- Kan jag vabba om jag är timanställd? — ja, för de pass du skulle ha arbetat. Bakomliggande anställningsform påverkar hur det räknas — se guiden om timanställning.
- Vad gäller om jag är inhyrd? — du anmäler till din arbetsgivare, alltså bemanningsföretaget, och de meddelar kunden. Ring aldrig kunden i stället för din konsultchef.
- Kan jag vabba för att följa med till läkaren? — i vissa fall ges tillfällig föräldrapenning även för besök och insatser som rör barnets vård, stöd eller skydd. Kontrollera villkoren hos Försäkringskassan.
Vanliga frågor
För vilka barn kan man vabba?
Som huvudregel barn mellan åtta månader och tolv år. För barn under åtta månader gäller vab i vissa situationer, exempelvis när barnet vårdas på sjukhus eller har ordnad barnomsorg men är sjukt.
Hur många vabdagar har man per år?
Högst 120 dagar per barn och år. Är barnet allvarligt sjukt gäller andra regler utan den begränsningen.
Hur mycket får man i ersättning vid vab?
Knappt åttio procent av din sjukpenninggrundande inkomst. Nivåer och tak ändras över tid — kontrollera hos Försäkringskassan.
Hur snabbt måste jag ansöka om ersättning?
Från och med 1 april 2026 är ansökningstiden trettio dagar, mot tidigare fjorton. Anmälan till Försäkringskassan görs redan första vabdagen.
Kan arbetsgivaren neka mig att vabba?
Nej. Rätten till ledigheten följer av föräldraledighetslagen, och du får inte missgynnas för att du vabbar. Du ska däremot anmäla frånvaron enligt arbetsplatsens rutin.
Kan båda föräldrarna vabba samtidigt?
Dagarna räknas per barn och år, inte per förälder, och båda kan inte få ersättning för samma barn samma dag annat än i vissa situationer. Kontrollera med Försäkringskassan.
Gratis · utan konto
Gör ditt CV nu
Söker du jobb med små barn hemma? Skriv ut din tillgänglighet — det underlättar för alla.
Inget konto. Inget kort. Klart på tio minuter.