CV-guide · Svåra situationer
CV efter sjukskrivning — vad du behöver skriva, och vad du inte behöver
Det korta svaret: du behöver inte uppge din diagnos någonstans, men du behöver stänga luckan i tidslinjen. Det längre svaret handlar om hur du gör det utan att perioden tar över dokumentet, och om vad som faktiskt får frågas i en intervju.
Hälsouppgifter är känsliga personuppgifter. Du är inte skyldig att skriva en diagnos i ett CV, inte i ett personligt brev och normalt inte heller i en intervju. Det en arbetsgivare får efterfråga är om du kan utföra arbetsuppgifterna i tjänsten — inte varför du varit borta.
Samtidigt finns luckan i tidslinjen kvar, och den läses. Vår erfarenhet är att en oförklarad lucka på ett eller två år kostar mer än en neutralt formulerad rad, eftersom läsaren annars fyller i luckan själv. Målet är alltså att stänga glappet med så få ord som möjligt och sedan lämna ämnet.
Guiden är en översikt av hur ansökan skrivs, inte juridisk eller medicinsk rådgivning. Har du en pågående rehabilitering är det Försäkringskassan, din läkare och eventuellt facket som avgör vad som gäller i din situation.
Fyra sätt att skriva perioden
Välj den formulering som är sann för dig. Alla fyra är neutrala och alla fyra stänger luckan:
- Var du anställd hela tiden — skriv ingenting. Sjukskrivning under pågående anställning syns inte i tidslinjen, och anställningen redovisas som vanligt med hela perioden.
- "Sjukskrivning, 2024–2025" — rakt och utan omskrivning. Fungerar bäst när perioden är avslutad och du är fullt återställd — då kan du lägga till "återgått i full arbetsförmåga" på samma rad.
- "Studieuppehåll / föräldraledig / annan ledighet" — om det är den korrekta beskrivningen. Skriv aldrig något som inte är sant; det upptäcks vid referenstagning eller i arbetsgivarintyget.
- "Ej yrkesverksam, 2024–2025" — den mest neutrala varianten och fullt användbar. Den redovisar att du inte arbetade utan att ange orsak, och den håller för en följdfråga: du berättar exakt så mycket du vill i samtalet.
Ingen av raderna ska ha punkter under sig eller en förklaring bredvid. Ju kortare, desto snabbare passerar läsaren.
Vad som får frågas i intervjun
En arbetsgivare får ställa frågor som rör din förmåga att utföra arbetsuppgifterna. Får du en fråga om luckan är det ett rimligt svar att säga att du var sjukskriven under en period, att du är återställd och att du kan arbeta i den omfattning tjänsten kräver. Fler detaljer än så är frivilliga.
Frågor om diagnos, behandling eller mediciner behöver du inte besvara. Ett vänligt men bestämt "det är en privat fråga, men jag har full arbetsförmåga för det här arbetet" är ett komplett svar. Insisterar arbetsgivaren är det en upplysning om arbetsplatsen som är värd att ta med i ditt eget beslut.
Undantaget är arbeten med särskilda medicinska krav, där en lagstadgad hälsoundersökning ingår — exempelvis vissa arbeten inom transport, nattarbete och arbete med särskilda risker. Där prövas hälsan i en formell undersökning av vårdpersonal, inte i intervjun, och resultatet lämnas som ett tjänstbarhetsintyg utan diagnosuppgifter. Mer om detta i guiden om hälsoundersökning vid anställning.
Två sätt att beskriva samma återgång
Personen var sjukskriven i arton månader och är nu återställd:
Var sjukskriven 2024–2025 på grund av utmattning efter en tuff arbetsmiljö på tidigare arbetsplats. Är nu mycket bättre och hoppas kunna klara ett vanligt jobb igen.
Vår läsning: Här står diagnosen, en anklagelse mot en tidigare arbetsgivare och ett osäkert "hoppas kunna klara". Varje del skapar tveksamhet — och ingen av dem behövde stå i ett CV.
Ej yrkesverksam, 2024–2025. Tillgänglig för heltid från oktober 2026. Lagerarbetare — Speditör Väst AB, 2019–2024 · Godsmottagning och inleverans, cirka 40 pallar per dag · Truck A2/B3, daglig körning
Vår läsning: Luckan är stängd, tillgängligheten och omfattningen är angivna, och yrkeskunnandet står kvar orört. Vi vet exakt vad vi behöver veta för att kunna ringa.
Praktiskt inför återgången
- Kontrollera behörigheterna — truckkort, delegeringar, HLR, ID06 och YKB kan ha gått ut. Ett utgånget kort stoppar en bokning direkt, till skillnad från en lucka i CV:t. Förnya innan du söker.
- Överväg deltid först — ett deltidsuppdrag eller ett vikariat är ofta en enklare ingång än en tillsvidaretjänst på heltid, både för dig och för arbetsgivaren. Se guiden om att söka jobb via bemanningsföretag.
- Skriv ut omfattningen du söker — heltid, deltid eller behovsanställning. Det är information som avgör om ansökan matchar ett behov, och den saknas i de flesta CV:n.
- Se över anpassningar i god tid — behöver du en anpassning av arbetsplatsen eller arbetstiden är det en fråga att ta upp när tjänsten erbjuds, inte i ansökan. Arbetsgivaren har ett anpassningsansvar när anställningen väl finns.
- Håll referenserna färska — kontakta en tidigare chef innan du söker och stäm av att hen ställer upp. Har du varit borta länge är en referens som svarar snabbt värd mycket.
Vanliga frågor
Måste jag skriva att jag varit sjukskriven i CV:t?
Nej. Du måste inte ange orsak. Däremot bör du stänga luckan i tidslinjen med en neutral rad, exempelvis "Ej yrkesverksam, 2024–2025".
Måste jag berätta min diagnos i en intervju?
Nej. Arbetsgivaren får fråga om din förmåga att utföra arbetsuppgifterna, inte om diagnos, behandling eller mediciner.
Är det bättre att utelämna perioden helt?
Nej. En oförklarad lucka läses av alla och gissas ofta värre än verkligheten. En neutral rad kostar ingenting och stänger frågan.
Vad skriver jag om jag fortfarande är sjukskriven på deltid?
Ange den omfattning du kan arbeta: "tillgänglig för deltid 50 procent från november". Arbetsgivaren behöver veta omfattningen, inte orsaken.
Kan en arbetsgivare kräva läkarintyg innan anställning?
Vid vissa arbeten med lagstadgade medicinska kontroller görs en hälsoundersökning som ger ett tjänstbarhetsintyg utan diagnosuppgifter. I övrigt är hälsoinformation något du inte är skyldig att lämna vid rekrytering.
Hur förklarar jag en lucka på flera år?
Med en rad i tidslinjen och en mening i intervjun om att du nu har full arbetsförmåga för tjänsten. Lägg energin på behörigheter och referenser i stället — de väger tyngre.
Gratis · utan konto
Gör ditt CV nu
En neutral rad i tidslinjen räcker. Resten av CV:t handlar om vad du kan.
Inget konto. Inget kort. Klart på tio minuter.