Vad räknas som friskvård? aktivitet för aktivitet

Aktiviteterna

Skattefri friskvård (62)

• Agility med hund – Kurser godtas.
• Appar för träning – Abonnemang på tränings- och hälsoappar godtas.
• Badminton
• Balansträning och fallprevention
• Bastu och kallbad – Entré till bastu och kallbadhus godtas.
• Bodyflight i vindtunnel
• Bordtennis
• Bouldering
• Boule
• Bowling – Spelavgift godtas.
• Bågskytte – Kurser och träning har godtagits.
• Cheerleading
• Crossfit
• Curling
• Cykling – Startavgift i motionslopp godtas. Cykel och hyra av cykel godtas inte.
• Dans – Danskurser av alla slag: bugg, salsa, zumba, balett, streetdance.
• Discgolf
• Dykning – Dykkurser och dykresor med dykning. Certifikat som sådant och utrustning godtas inte.
• Forsränning
• Fotboll – Avgift för träning, hallhyra och korpserie. Medlemsavgift i föreningen godtas inte.
• Friluftsliv
• Fäktning
• Golf – Greenfee, spelrätt, träning och kurser. Medlemsavgift i klubben och utrustning godtas inte.
• Gym och gymkort – Månads- och årskort, även gruppträning.
• Gymnastik
• Ishockey – Istid, träning och korpserie.
• Kajak – Kurser, turer och entré. Hyra av kajak har bedömts olika; kurs med instruktör godtas.
• Kampsport – Boxning, judo, karate, brottning, thaiboxning med flera.
• Klättring – Klätterhall, kurser och klätterkort. Egen utrustning godtas inte.
• Kostrådgivning – Rådgivning och kurser om kost godtas.
• Liftkort – Dagkort och säsongskort i skidbacke.
• Längdskidåkning
• Löpning – Startavgifter godtas. Tävlingslicens godtas inte.
• Meditation och mindfulness – Kurser och appar.
• Mental träning och stresshantering – Kurser godtas.
• Minigolf och bangolf
• Mountainbike-kurs
• Orientering – Startavgifter och träning.
• Padel – Banhyra och kurser. Racket och bollar godtas inte.
• Paintball och laserdome – Har godtagits som motion.
• Pilates
• Profylaxkurs för blivande föräldrar – Godtas som friskvård.
• Qigong och tai chi
• Ridning – Ridlektioner och ridkort. Egen häst, stallhyra och utrustning godtas inte.
• Rugby och amerikansk fotboll
• Rökavvänjning och nikotinavvänjning – Kurser och rådgivning. Nikotinläkemedel godtas inte.
• Segling – Seglarskola och kurser. Båtplats och båt godtas inte.
• Simhall och simning – Entré, simkort och simkurser.
• Skidskola och skidlektioner
• Skridskor – Entré och guidade turer. Egna skridskor godtas inte.
• Spinning
• Squash
• Stavgång – Kurser och ledarledda pass.
• Styrketräning
• Surfing och vindsurfing – Kurser och träning.
• Tennis – Banhyra, kurser och träning.
• Triathlon
• Vandring med guide – Guidad vandring godtas; resa och boende godtas inte.
• Vattenskidor och wakeboard
• Viktminskningskurs – Kurser och program; inte mat eller produkter.
• Volleyboll och beachvolley
• Yoga – Klasser, kort och kurser.

Skattefri friskvård med villkor (11)

• Akupunktur – Godtas som friskvård upp till 1 000 kr per tillfälle; behandling av sjukdom är sjukvård.
• Floating och flyttank – Högst 1 000 kr per tillfälle.
• Hypnos – Som rök- eller viktavvänjning, högst 1 000 kr per tillfälle.
• Kinesiologi – Högst 1 000 kr per tillfälle.
• Körsång på arbetsplatsen – Kör som arbetsgivaren ordnar på arbetsplatsen har godtagits; extern kör inte.
• Ljusterapi – Högst 1 000 kr per tillfälle.
• Massage hos naprapat – Själva massagen godtas om den är friskvård och under 1 000 kr per tillfälle; behandling av skada är sjukvård.
• Massage – Godtas som enklare friskvård, högst 1 000 kr per tillfälle.
• Personlig tränare – Godtas när tränaren leder träningen. Rådgivning utan träning eller köp av enbart träningsprogram bedöms från fall till fall.
• Sportfiske med motionsinslag – Guidad tur med vandring eller paddling har godtagits; ett fiskekort godtas inte.
• Zonterapi och reflexologi – Högst 1 000 kr per tillfälle.

Inte skattefri friskvård (27)

• Biljard – Saknar motionsinslag.
• Dart – Saknar motionsinslag.
• E-sport – Saknar motionsinslag.
• Fallskärmshoppning – Saknar motionsinslag.
• Fiske – Fiskekort och fiske utan motionsinslag godtas inte.
• Fotvård – Fotvård och pedikyr är skönhetsvård. Enklare fotbad har godtagits som friskvård.
• Hudvård och ansiktsbehandling – Skönhetsvård godtas inte.
• Hyra av skidor – Hyra av utrustning godtas inte.
• Hälsokontroll och hälsoundersökning – Hälsovård, inte friskvård. Kan vara skattefri som arbetsgivarens förebyggande företagshälsovård.
• Jakt – Jakt saknar tillräckligt motionsinslag; jaktkort och vapen godtas inte.
• Kiropraktor – Behandling är sjukvård.
• Körkort och förarbevis
• Löparskor och träningskläder – Utrustning och kläder är aldrig friskvård.
• Medlemsavgift i idrottsförening – Medlemsavgifter godtas aldrig; träningsavgift och kursavgift godtas.
• Motorsport – Godtas inte som friskvård i Skatteverkets vägledning; vissa former med tydlig fysisk ansträngning har bedömts olika.
• Naprapat – Behandling är sjukvård, inte friskvård.
• Osteopati – Behandling är sjukvård.
• Rehabilitering – Egen förmån med egna regler, inte friskvårdsbidrag.
• Schack och bridge – Saknar motionsinslag.
• Sjukgymnastik och fysioterapi – Sjukvård och rehabilitering har egna regler.
• Skytte – Godtas inte, saknar motionsinslag.
• Solarium
• Spa och spabehandlingar – Skönhetsvård och spa godtas inte; bad och bastu på anläggningen kan godtas om det faktureras separat.
• Terminalglasögon – Arbetsredskap enligt arbetsmiljöreglerna, inte friskvård.
• Träningsresa – Resa och boende godtas inte, bara träningsavgiften på plats om den faktureras separat.
• Tävlingslicens – Licenser, diplom och körkort godtas inte.
• Yogamatta – Utrustning godtas inte.