CV-guide · Ung
Första jobbet — vad som räknas när du inte har jobbat
Ett CV utan arbetslivserfarenhet känns omöjligt att skriva, och det är det inte. Arbetsgivare som anställer till ingångsjobb bedömer tre saker, och ingen av dem kräver att du haft ett jobb tidigare.
När vi anställer till ett ingångsjobb — lager, butik, restaurang, lokalvård, vikariat — vet vi att kandidaterna saknar erfarenhet. Det är förutsättningen för hela rekryteringen. Vi letar därför inte efter erfarenhet utan efter tre andra saker: att du kommer, att du kommer i tid, och att någon kan intyga det.
Det första är tillgänglighet. Vilka dagar och tider kan du arbeta, och när kan du börja? Det låter banalt och det är den mest efterfrågade uppgiften i hela ansökan, eftersom bemanning är ett pusselläggande och du är en bit i det.
Det andra är pålitlighet, och den går inte att påstå — den måste beläggas. Skolnärvaro, ett träningsuppehåll du hållit i tre år, ett ideellt uppdrag du skött, ett sommarjobb du fullföljde. Allt som visar att du gör det du sagt att du ska göra.
Det tredje är en referens. Någon utanför familjen som kan svara på hur du fungerar: en lärare, en tränare, en handledare från praktiken, en granne du hjälpt. Att ha en namngiven referens skiljer dig från de flesta andra i samma situation — se referensguiden.
Se även guiden om CV utan erfarenhet och guiden om sommarjobb.
Vad som räknas som erfarenhet
- Praktik och prao — skriv vad du gjorde och hur länge. Handledaren kan ofta vara referens.
- Föreningsuppdrag — tränare, kassör, lagledare, styrelseuppdrag. Visar ansvar över tid.
- Skolprojekt med ansvar — ett projekt du drev eller en grupp du höll ihop.
- Ideellt arbete — läxhjälp, funktionär, evenemang. Räknas som allt annat arbete.
- Familjeansvar — passa syskon, hjälpa i familjeföretag, tolka åt anhöriga. Verkliga färdigheter.
- Egna projekt — du har byggt, sålt, reparerat eller skapat något. Beskriv vad det krävde.
Så bygger du dokumentet
Håll det på en sida. Ett CV utan arbetslivserfarenhet som är två sidor långt är utfyllt, och utfyllnad märks. En sida med det som faktiskt finns är starkare än två med luft.
Börja med kontaktuppgifter och en kort profiltext på tre rader: vem du är, vad du söker och när du kan börja. Sedan tillgänglighet och eventuella körkort eller behörigheter. Därefter utbildning, sedan erfarenhet i vid mening, och sist referenser. Se guiden om profiltext.
Skriv erfarenheterna med samma struktur som du skulle skriva anställningar: vad, var, när och vad du gjorde. "Tränare för P12, Lundby IF, 2024–2026. Ledde träning två gånger i veckan för 18 spelare, ansvarade för närvarolistor och kontakt med föräldrar." Det är en arbetsbeskrivning, och den läses som en.
Undvik den vanligaste fällan: att fylla CV:t med adjektiv. Ansvarstagande, social, noggrann och stresstålig står i varenda ansökan från någon utan erfarenhet, och de säger därför ingenting. Byt ut varje adjektiv mot ett exempel som visar samma sak.
Sådant som gör stor skillnad och kostar lite
- Skriv tillgängligheten högst upp — den viktigaste uppgiften i hela ansökan.
- Skaffa en referens — lärare, tränare eller praktikhandledare. Fråga i förväg.
- Ta truckkort om du siktar på lager — kort utbildning som gör dig direkt bokningsbar — se truckkortsguiden.
- HLR och första hjälpen — billigt, kort och signalerar allvar i vård och omsorg.
- Rätt mejladress — förnamn.efternamn. En gammal smeknamnsadress läses som slarv.
- Svara i telefon — ingångsjobb bokas ofta samma dag. Den som svarar får uppdraget.
Vad som gäller om du är under arton
För den som är yngre än arton gäller särskilda regler om arbetstider, arbetsuppgifter och riskfyllda moment. Vissa arbeten är helt förbjudna, andra tillåtna med handledning, och arbetstiden är begränsad särskilt under skolveckor. Det innebär att en del av de vanligaste ingångsjobben inte är öppna förrän på födelsedagen — se guiden om minderåriga i arbetslivet.
Det är inte ett skäl att låta bli att söka, men det är ett skäl att veta vad som gäller. Butik, restaurang och en del serviceyrken tar emot yngre; lager med truckkörning och byggarbetsplatser gör det inte. Att söka rätt sorts jobb sparar tid för alla.
Skriv också ut din ålder eller ditt födelseår i CV:t om du är minderårig. Det låter som en nackdel och är motsatsen: arbetsgivaren behöver veta det för att kunna planera schemat rätt, och den som upptäcker åldern först vid anställningen får göra om planeringen.
Två CV från samma person
Nittonåring utan arbetslivserfarenhet söker sitt första lagerjobb:
Jag är en ansvarstagande och social person som är noggrann och lär mig snabbt. Jag har gått ekonomiprogrammet och är intresserad av att arbeta med lager. Jag är stresstålig och trivs med att arbeta i team.
Vår läsning: Fem adjektiv och ingen uppgift. Ingen tillgänglighet, inget startdatum, ingen referens och inget som går att kontrollera. Ansökan är omöjlig att skilja från de sextio andra.
Söker lagerjobb, kan börja omgående. Tillgänglig alla dagar inklusive kvällar och helger. Truckkort A+B (2026). Ekonomiprogrammet, Burgården, examen juni 2026 — närvaro 97 procent. Tränare för P12 i Lundby IF sedan 2024: träning två gånger i veckan för 18 spelare, närvarolistor och föräldrakontakt. Praktik tre veckor på Elgiganten lager 2025. Referens: Karin Ek, handledare Elgiganten, 070-XXX XX XX (tillfrågad).
Vår läsning: Tillgänglighet, startdatum, ett kort, en närvarosiffra, ett treårigt ansvarsuppdrag, praktik och en tillfrågad referens. Ingen erfarenhet av lagerarbete — och ändå fullt bokningsbar.
Vanliga frågor
Vad skriver jag om jag aldrig jobbat?
Tillgänglighet, utbildning, föreningsuppdrag, praktik och en referens. Det räcker för ett ingångsjobb.
Räknas föreningsuppdrag?
Ja, särskilt om det pågått över tid. Beskriv det som en arbetsbeskrivning.
Vem kan vara referens?
Lärare, tränare, praktikhandledare eller någon du hjälpt. Inte familj. Fråga i förväg.
Hur långt ska CV:t vara?
En sida. Ett utfyllt tvåsidigt CV märks och gör intryck av luft.
Ska jag skriva mina egenskaper?
Hellre exempel än adjektiv. Alla skriver ansvarstagande och noggrann.
Vad gör mig bokningsbar snabbast?
Tillgänglighet högst upp och ett truckkort om du siktar på lager.
Gratis · utan konto
Gör ditt CV nu
Tillgänglighet, punktlighet och en referens. Tre saker som slår erfarenhet i ett ingångsjobb.
Inget konto. Inget kort. Klart på tio minuter.