Anställning · Arbetsmiljö
Värme och kyla på jobbet — riktvärdena och vad du kan kräva
Ett lager på vintern, ett restaurangkök i juli, ett bygge i blåst eller en dag i frysrummet. Lagen anger ingen temperatur där arbetet måste stoppas, men arbetsgivaren är skyldig att se till att klimatet passar arbetet. Här är riktvärdena och hur du driver frågan.
Kort svar
Det finns ingen temperatur i lagen där arbetet måste avbrytas. Arbetsmiljöverkets riktvärde för lätt och stillasittande arbete är 20–24 grader vintertid och 20–26 grader sommartid, och lägre vid rörligt arbete. Ligger temperaturen utanför under längre tid ska klimatet undersökas och åtgärdas.
Kravet på klimatet på arbetsplatsen står i Arbetsmiljöverkets föreskrifter om utformning av arbetsplatser, AFS 2023:12, i kapitlet om klimat och installationer. Föreskrifterna ersatte den äldre AFS 2020:1 den 1 januari 2025. Kravet är ett allmänt formulerat funktionskrav: det termiska klimatet ska vara lämpligt för arbetet. Arbetsmiljöverket skriver själv att det inte finns något exakt svar på vilken lufttemperatur som är lämplig, utan att det får bedömas från fall till fall.
Det som finns är riktvärden i de allmänna råden. De är inte gränser i lagens mening, men en arbetsgivare som låter temperaturen ligga långt utanför dem under längre tid behöver kunna visa att klimatet ändå är undersökt och acceptabelt för arbetet.
Ansvaret ligger på arbetsgivaren. Temperatur, drag, solinstrålning och kyla är risker som ska undersökas och åtgärdas i det systematiska arbetsmiljöarbetet, precis som buller eller tunga lyft. Är du inhyrd ansvarar kundföretaget för arbetsmiljön på plats och ditt bemanningsföretag för att följa upp. Se guiden om arbetsmiljöansvar.
Guiden är en översikt och inte juridisk rådgivning. Kollektivavtal kan innehålla egna regler, särskilt för arbete utomhus i kyla.
Arbetsmiljöverkets riktvärden
Riktvärdena gäller lufttemperatur. Ju mer fysiskt ansträngande arbetet är, desto lägre temperatur behövs för att det ska kännas bra:
- Kontor, skola och personalutrymmen — 20–24 grader. Sommartid kan upp till 26 grader accepteras vid lätt och stillasittande arbete.
- Rörligt eller fysiskt ansträngande arbete inomhus — omkring 14–15 grader enligt Arbetsmiljöverkets sida om kyla.
- Verkstad — 16–20 grader.
- Lager och godsterminal — 10–14 grader.
- Livsmedelsbutik — 16–18 grader.
- Arbete med bara händer — minst 16 grader. Fingrarnas rörlighet försämras redan vid en hudtemperatur på 20–22 grader och kraftigt vid omkring 15–16.
- Drag — vid stillasittande arbete vintertid brukar lufthastigheter under 0,15–0,2 meter per sekund uppfattas som dragfria.
En vanlig termometer räcker för att mäta lufttemperaturen. Den operativa temperaturen, som också räknar med strålning från kalla fönster eller varma maskiner, kräver en mätning av till exempel en arbetsmiljöingenjör från företagshälsovården.
När det är för varmt
Arbetsmiljöverket hänvisar till SMHI:s definition av värmebölja: minst fem dagar i sträck med 25 grader eller mer. Värme kan ge huvudvärk, retlighet och illamående och i värsta fall värmeslag, och den ökar risken för olycksfall.
Arbetsgivaren ansvarar för att minska riskerna. Arbetsmiljöverkets råd är konkreta: se till att det finns dricksvatten nära arbetsplatsen, lägg in regelbundna pauser i svalare miljö, flytta arbetet till tider när solen inte står som högst, väderskydda både fasta och tillfälliga arbetsplatser utomhus och använd lämpliga kläder och solskydd. Vid utomhusarbete tillkommer UV-strålningen.
För arbete i stark värme, till exempel vid smältugnar och i viss livsmedelsindustri, finns ett särskilt mått, tidsvägt värmeindex. Arbetsgivaren ska planera arbetet så att värmebelastningen blir så låg som möjligt och se till att högsta tillåtna värde inte överskrids, bland annat genom lägre arbetstakt, längre pauser och kortare total arbetstid. Den regeln gäller inte där solinstrålning är den helt övervägande orsaken till värmen, så ett bygge i solen faller utanför. Där gäller i stället den vanliga riskbedömningen.
Ett restaurangkök har ingen egen temperaturgräns. Samma krav gäller som överallt: värmen ska undersökas och åtgärdas med ventilation, pauser och vätska. Se guiden om att jobba inom restaurang för hur arbetet brukar se ut.
När det är för kallt
Inomhus är kylan oftast en fråga om uppvärmning och drag. Ligger temperaturen under riktvärdet en längre tid ska arbetsgivaren se över värmen. Tillfälliga lösningar kan vara elelement eller luftvärmare, att flytta arbetet till ett annat rum och att ta pauser i lokaler med lämplig temperatur. Lämpliga skyddskläder ska användas.
Utomhus finns ingen lägsta temperaturgräns som säger när arbetet måste avbrytas. Arbetsmiljöverket påpekar att sådana gränser ofta finns i kollektivavtal, till exempel inom byggbranschen, så fråga skyddsombudet eller facket vad som gäller hos er. Den största risken är kombinationen av låg temperatur och hård vind. Tillfälliga arbetsplatser ska så långt det går utformas så att de skyddar mot väder och vind, och arbetstiden kan behöva anpassas.
Kylrum och frysar har egna regler. En kyld livsmedelslokal är en lokal som av hygienskäl hålls under 16 grader, och reglerna finns i AFS 2023:13. För stående arbete räknas 13–19 grader som behagligt med rätt kläder, för gående arbete 10–17 grader, medan stillasittande arbete aldrig blir behagligt i en kyld lokal. Arbetsgivaren ska se till att rätt kläder används, och pauser eller rotation till varmare utrymmen minskar nedkylningen. Går lokalen inte att dela i en kallare och en varmare zon ska passen i kylan begränsas.
I frysrum gäller dessutom två säkerhetskrav: dörren ska kunna öppnas inifrån, och är det kallare än minus fem grader ska det finnas en larmanordning ungefär en halv meter över golvet. Jobbar du på lager med kyl och frys, se guiden om att jobba inom lager.
Två sätt att ta upp värmen i lagret
Det har varit över 30 grader i plockzonen under taket i en vecka. Skyddsombudet tar upp det:
Säger till lagerchefen i förbifarten att det är alldeles för varmt och att folk mår dåligt, och att någon borde göra något.
Vår läsning: Ett muntligt klagomål utan siffror, datum eller förslag. Det är lätt att lova att titta på det och sedan låta värmeböljan gå över.
Mejl till arbetsgivaren: "Begäran om åtgärder enligt 6 kap. 6 a § arbetsmiljölagen. Temperaturen i plockzonen har mätts till 29–32 grader mellan kl. 13 och 16 den 7–11 juli. Vi begär en riskbedömning och åtgärder, till exempel extra pauser, flyttade arbetstider och ventilation. Vi ber om skriftlig bekräftelse och besked."
Vår läsning: Lagrum, mätvärden, tider och konkreta förslag. Arbetsgivaren ska bekräfta skriftligt och ge besked utan dröjsmål, annars kan skyddsombudet vända sig till Arbetsmiljöverket.
Så driver du frågan på din arbetsplats
Arbetsmiljölagen ger både dig och skyddsombudet verktyg. Ordningen nedan fungerar i de flesta fall:
1. Mät och skriv ner
Notera temperatur, plats, datum och klockslag under några dagar. Skriv också ner vad arbetet går ut på, eftersom tungt arbete behöver lägre temperatur än stillasittande.
2. Ta upp det med arbetsledningen
Säg till din chef och be att frågan tas med i riskbedömningen. Är du inhyrd, säg till både kundens arbetsledare och din konsultchef på bemanningsföretaget.
3. Låt skyddsombudet begära åtgärder
Enligt 6 kap. 6 a § arbetsmiljölagen kan skyddsombudet begära åtgärder. Arbetsgivaren ska genast lämna en skriftlig bekräftelse och ge besked utan dröjsmål. Får skyddsombudet inget svar, eller inget svar inom rimlig tid, prövar Arbetsmiljöverket om det ska utfärdas föreläggande eller förbud. Se guiden om skyddsombud.
4. Vid omedelbar och allvarlig fara
Enligt 6 kap. 7 § kan skyddsombudet avbryta arbetet i avvaktan på Arbetsmiljöverkets ställningstagande, om faran inte kan undanröjas direkt. Du själv ska enligt 3 kap. 4 § underrätta arbetsgivaren eller skyddsombudet, och du blir inte skadeståndsskyldig för att du avstår från arbetet medan du väntar på besked.
5. Följ upp skriftligt
Spara mejlen och svaren. Åtgärder som utlovas ska ha ett datum och en ansvarig. Mallen för skyddsrond och riskbedömning kan användas för att dokumentera det.
Vanliga frågor
Hur varmt får det vara på jobbet?
Det finns ingen fast gräns i lagen. Arbetsmiljöverkets riktvärde för lätt och stillasittande arbete är 20–26 grader sommartid. Är det varmare under längre tid ska arbetsgivaren undersöka och åtgärda.
Hur kallt får det vara på jobbet inomhus?
Riktvärdet vintertid är 20–24 grader vid stillasittande arbete och lägre vid fysiskt arbete, till exempel 10–14 grader på lager och i godsterminaler. Ligger det under riktvärdet en längre tid ska värmen ses över.
Finns det en temperatur då man får gå hem?
Nej. Det finns ingen temperaturgräns i lagen. Vid omedelbar och allvarlig fara för liv eller hälsa kan skyddsombudet avbryta arbetet, och vissa kollektivavtal har egna regler för arbete i kyla.
Vad gäller vid värmebölja?
Arbetsgivaren ska minska riskerna, till exempel med dricksvatten, pauser i svalare miljö, flyttade arbetstider, väderskydd och solskydd. SMHI räknar med värmebölja vid minst fem dagar i rad med 25 grader eller mer.
Vad gäller i kylrum och frys?
Reglerna för kylda livsmedelslokaler finns i AFS 2023:13. Rätt kläder, pauser i varmare utrymmen och begränsad tid i kylan. Frysrumsdörrar ska kunna öppnas inifrån.
Vad kan skyddsombudet göra?
Begära åtgärder enligt 6 kap. 6 a § arbetsmiljölagen. Arbetsgivaren ska bekräfta skriftligt och ge besked, annars prövar Arbetsmiljöverket frågan. Vid omedelbar och allvarlig fara kan skyddsombudet avbryta arbetet.
Talea Work · bemanning i Göteborg och Stockholm
Söker du jobb — eller personal?
Vi hyr ut våra egna anställda inom lager och logistik, bygg och anläggning, rivning och sanering samt industri och montage. Alla har kollektivavtal, och kunderna får folk på plats inom några dagar.
Behöver ni personal? Bemanningsföretag i Göteborg · bemanning lager · bemanning bygg · rekrytering i Göteborg