CV-guide · Grunderna
Så skriver du ett CV som ger intervju
Vi bemannar och rekryterar i Göteborg och läser hundratals CV:n i månaden. De flesta får under en minut. Den här guiden går igenom exakt vad vi letar efter under den minuten — steg för steg, med exempel på vad som bokas och vad som väljs bort.
Ett CV har ett enda jobb: att ta dig till intervjun. Det ska inte berätta ditt liv, inte imponera med design och inte innehålla allt du någonsin gjort — det ska ge den som läser tillräckligt för att våga boka ett samtal. Den som läser är dessutom ofta trött, har fyrtio ansökningar till samma tjänst och sorterar hårt.
Därför bedöms ett CV inte som en text utan som ett uppslagsverk: rekryteraren letar efter specifika saker — behörigheter, årtal, arbetsgivare, siffror — och vill hitta dem utan att leta. Allt i den här guiden följer av det. Vill du se färdiga exempel medan du läser finns kompletta CV-exempel yrke för yrke, skrivna av oss.
Guiden gäller svenska förhållanden. Råd från amerikanska sajter — "one page resume", inga foton någonsin, referenser förbjudna — stämmer bara delvis här, och vi säger till där det skiljer.
Åtta steg från tomt ark till färdig PDF
Så här bygger du CV:t från grunden. Ordningen är medveten — strukturen först, texten sedan. Det är lättare att skriva bra när varje mening har en given plats.
1. Välj en mall som läses av system, inte bara av ögon
De flesta större arbetsgivare låter ett rekryteringssystem (ATS) läsa ditt CV innan en människa gör det. Välj därför en mall byggd som ett rakt textflöde — inga tabeller, inga textrutor, kontaktuppgifterna i brödtexten. Våra ATS-säkra mallar är märkta på varje mallsida; hela resonemanget står i guiden om ATS-anpassade CV.
2. Kontaktuppgifter — fyra rader, inget mer
Namn, telefon, e-post och ort. Har du körkort som är relevant för jobbet: skriv det här. Fullständig gatuadress behövs inte längre, och personnummer ska aldrig stå i ett CV. Kontrollera e-postadressen — en seriös adress med ditt namn, inte smeknamnet från högstadiet.
3. Profilen: tre–fyra rader som säger vad du kan
Profilen är det första som läses. Skriv vad du är, hur länge du gjort det, dina viktigaste behörigheter och en siffra som bevisar kvalitet — inte vilka egenskaper du tycker dig ha. Exempel längre ner på sidan visar skillnaden mellan en profil som bokas och en som väljs bort.
4. Arbetslivserfarenhet i omvänd kronologi — med siffror
Senaste jobbet överst. Varje anställning får roll, arbetsgivare, ort och period, plus två–fyra punkter om vad du faktiskt gjorde. Minst en punkt per anställning ska innehålla ett tal: orderrader i timmen, antal kunder per dag, budget, personalansvar. En ärlig uppskattning slår alltid en tom fras — "cirka 20 lossade bilar per vecka" säger mer än "högt tempo".
5. Utbildning — kort och kronologiskt
Examen, skola, ort och år, i omvänd kronologi. Gymnasiet räcker som lägsta nivå; grundskolan behöver bara stå om den är din senaste utbildning. Oavslutade utbildningar tas med om de är relevanta — skriv då perioden och "ej examen", inte bara årtalen.
6. Behörigheter och certifikat — egen sektion, högt upp
Truckkort, ID06, Heta arbeten, HLR, delegeringar, YKB. För praktiska yrken är det här den sektion rekryteraren letar efter först — begrav den aldrig under "Övrigt". Skriv namn, utfärdare och år. Söker du inom lager, bygg, transport, industri, vård eller städ finns färdiga yrkespaket i CV-byggaren som lägger sektionerna i rätt ordning åt dig — och kompletta exempel per yrke att utgå ifrån.
7. Färdigheter och språk — konkret, inte diagram
Lista system och verktyg du behärskar vid namn: kassasystem, Astro, SAP, Excel. Språk anges med nivå i ord — modersmål, flytande, goda kunskaper. Undvik staplar och stjärnor: en mätare som visar "4 av 5 i svenska" betyder ingenting och läses inte av rekryteringssystemen.
8. Korrläs, döp filen rätt och exportera som PDF
Läs CV:t högt en gång — det avslöjar konstiga meningar. Låt någon annan läsa det en gång till; stavfel i första raden är ett vanligt bortsorteringsskäl. Döp filen till Förnamn-Efternamn-CV.pdf och skicka alltid PDF om inte annonsen uttryckligen ber om annat format. Hur långt det får bli? En sida eller två — här är svaret.
Alla åtta stegen ligger inbyggda i CV-byggaren — sektionerna kommer i rätt ordning, och du kan byta mall när innehållet är på plats utan att skriva om något.
Profilen: skillnaden på en minut
Profilen avgör om resten läses. Här är samma person, beskriven på två sätt — läs dem som en rekryterare med en trave ansökningar kvar:
Jag är en positiv och driven person som brinner för att arbeta med människor. Jag är flexibel, stresstålig och lär mig snabbt, och söker nu nya utmaningar där jag kan utvecklas.
Vår läsning: Fyrtio andra ansökningar har exakt samma rader. Ingen uppgift går att kontrollera, och efter fyra meningar vet vi fortfarande inte vad personen arbetat med.
Butikssäljare med sex års erfarenhet av dagligvaruhandel, varav två som skiftansvarig med upplärningsansvar. Van vid kassa, varuplock och beställningar; hanterade dagskassor på uppåt 90 000 kr. Söker heltid inom handel i Göteborg.
Vår läsning: Yrke, år, ansvar, system och en siffra — fyra fakta på tre rader. Den här personen kan vi placera rätt redan innan vi ringt.
Sju fel som sorterar bort dig
De flesta CV:n som väljs bort faller inte på innehållet utan på hantverket. Det här är de sju vanligaste felen vi ser — alla går att rätta på en kvart:
- Adjektiv i stället för fakta — "flexibel, driven, stresstålig" påstår; behörigheter, system och siffror bevisar. Byt varje adjektiv mot en uppgift som går att kontrollera.
- Behörigheterna begravda — truckkortet på sista raden under "Övrigt" hittas aldrig på en minut. Egen sektion, högt upp.
- Inga årtal, eller bara årtal — perioder utan månader ser ut som om något döljs. Skriv "mars 2022 – augusti 2024", inte "2022–2024". Mer om det i guiden om luckor.
- En vägg av text — tio rader löpande text per anställning läses inte. Två–fyra punkter räcker.
- Samma CV till alla — ordningen och profilen ska matcha annonsen. Det tar fem minuter och syns direkt — läs mer under nästa rubrik.
- Fel filformat — skärmdumpar, foton på papper eller Word-filer med flyttade marginaler. Exportera som PDF, kontrollera att texten går att markera.
- Slarv i kontaktuppgifterna — fel siffra i telefonnumret händer oftare än man tror — och då spelar resten ingen roll. Kontrollera två gånger.
Osäker på vilka delar som ska med över huvud taget? Vad ett CV ska innehålla — alla delar förklarade.
Anpassa CV:t till annonsen — på fem minuter
Att anpassa CV:t betyder inte att skriva om det från grunden för varje ansökan. Det betyder tre små ändringar: profilen nämner det annonsen efterfrågar, sektionsordningen lyfter det viktigaste för just det jobbet, och orden matchar annonsens ord.
Ordvalet spelar roll av ett krasst skäl: många rekryteringssystem låter arbetsgivaren söka i ansökningarna som i ett register. Står det "truckkort B1" i annonsen och "motviktstruck" i ditt CV kan du missas i sökningen trots att du är kvalificerad. Använd annonsens benämningar — det är inte fusk, det är samma språk.
Söker du brett — till exempel via bemanningsföretag — gör tvärtom: skriv CV:t så att det täcker den bredd du faktiskt har, med alla behörigheter synliga. Då kan vi matcha dig mot uppdrag du inte ens sett annonseras.
Vanliga frågor
Hur långt ska ett CV vara?
En sida räcker för de flesta med upp till ungefär fem års erfarenhet; två sidor är helt normalt för den som arbetat längre. Tre sidor är nästan aldrig motiverat. Hela resonemanget finns i guiden om CV-längd.
Ska jag ha med ett foto?
Nej, det behövs inte — och i ett ATS-anpassat CV gör det mer skada än nytta. Väljer du ändå bild finns rätt sätt att göra det på i guiden om bild i CV.
Måste jag skriva ett personligt brev också?
När annonsen ber om det, ja — och då ska brevet säga det CV:t inte säger, inte upprepa det. Många bemanningsjobb tillsätts dock på CV och samtal; lägg krutet på CV:t först.
Vad gör jag om jag saknar erfarenhet?
Lyft det du har: praktik, sommarjobb, föreningsuppdrag, språk och körkort — och var noga med hantverket, för det är det som går att bedöma. Vi har ett komplett CV-exempel för första jobbet och ett för dig utan formell erfarenhet.
Ska referenser stå med i CV:t?
Skriv inte ut namn och telefonnummer — de är andras personuppgifter och hör inte hemma i ett dokument som mejlas runt. Vad du gör i stället står i referensguiden.
I vilket format ska jag skicka CV:t?
PDF, alltid, om inte annonsen uttryckligen ber om annat. En PDF ser likadan ut hos mottagaren som hos dig, och modern rekryteringsteknik läser den utmärkt — myten om motsatsen bemöts i ATS-guiden.
Gratis · utan konto
Gör ditt CV nu
Sektionerna i rätt ordning ligger redan i verktyget — välj mall, fyll i och ladda ner som PDF.
Inget konto. Inget kort. Klart på tio minuter.